Проекты

Краткое описание

Проект "Искусство быть счастливой" направлен на снижение уровня тревожности у матерей, жен, дочерей участников СВО.

В рамках проекта запланировано проведение цикла тренинговых встреч, основной задачей которых является снятие эмоционального напряжения у участниц проекта. Работа участницами будет осуществляться так же в рабочих тетрадях. Эту же задачу выполняют выездные мероприятия: тренинг под открытым небом "Профилактика эмоционального выгорания", "Психологический SPA", фотопроект "Я жена/мама/дочь героя". Помимо групповых форматов работы проект предусматривает индивидуальные коуч-сессии и психологические консультации.

Яркой завершающей точкой проекта станет завершающее мероприятия, включающее в себя вяступление приглашенных артистов, вручение подарков и сертификатов о прохождении программы.

Цель

1. Снижение уровня тревожности у матерей,жен, дочерей участников СВО, проживающих в г.Горно-Алтайске и его пригороде.

Задачи

1. Создать условия для снижения эмоционального напряжения у участниц проекта;
2. Способствовать преодолению дезорганизации в ситуации неопределенности у участниц проекта;
3. Организовать поддержку участниц проекта в понимании собственных чувств и эмоций.

Обоснование социальной значимости

В последний год увеличилось количество мам, жен, дочерей участников СВО, обращающихся в нашу организацию за помощью. Многим из них нужна не столько материальная и вещевая помощь, сколько поддержка, сочувствие и помощь в адаптации к ситуации неопределенности. Что они сами и отмечают в сообщениях, которые мы приводим в материалах, подтверждающих наличие проблемы. (с разрешения самих женщин)

Большинство женщин говорит о высоком уровне тревоги, беспокойстве, панических атаках. Отмечают это и специалисты, работающие с данной категорией граждан. "Стресс и тревога – постоянные спутники в случае, если родной человек находится в опасности." (https://nsk.tsargrad.tv/news/psiholog-iz-novosibirska-rasskazala-kak-perezhit-razluku-s-uchastnikom-svo_920216), "Последнее время участились обращения от жен мобилизованных участников СВО. Основные запросы окрашены высокой тревожностью, стрессом, страхом, растерянностью и даже агрессией и беспомощностью." (https://psygazeta.ru/rubriki/razbiraem-po-kostochkam/4013-uspeshnye-sluchai-raboty-s-zhenami-mobilizovannykh-uchastnikov-svo-v-telefonnom-i-tekstovom-konsultirovanii.html), "Я наблюдаю, что женщин стало обращаться больше. Особенно много записей, по статистике, приходилось на сентябрь. Завершился летний период, закончился отпуск, дети садятся за школьные парты, а женщина, возвращаясь в реальную жизнь, начинает испытывать чувства тревожности и стресса." (https://ussurmedia.ru/news/1414064/), "Каждый второй человек живет в состоянии тревоги и страха за своего мужа, сына, брата, отца. Несмотря на то, что мы не участвуем в самих боевых действиях, мы каждый день сражаемся сами с собой, со страхом за своих любимых людей, с чувством неопределенности. Именно в такие моменты больше всего нужна поддержка того, кто выслушает, поможет не раствориться и не потеряться в этих ощущениях" (https://vk.com/public220875119?w=wall-220875119_577) - отмечают они.

Основной задачей сопровождения семей участников СВО является помощь в формировании у членов семьи адаптивного стиля совладания с ситуацией, в преодолении дезорганизации в ситуации неопределенности. Довольно эффективными в этом направлении показали себя методы коучинга, позволяющие увидеть перспективу в своей жизни, выявить те жизненные процессы на которые женщина в силах влиять. (https://psygazeta.ru/rubriki/krizisnaya-psikhologiya-i-psikhoterapiya/4087-professionalnaya-taktika-pri-rabote-psikhologa-s-chlenami-semi-uchastnika-svo.html). Так же мишенями работы становится снижение эмоционального напряжения, путем проведения групповых встреч и тренингов, досуговых мероприятий. Такие мероприятия позволяют "переключится" с тревожных мыслей на то, что происходит "здесь и сейчас", выговориться о наболевшем. (https://www.b17.ru/article/497120/) . Обязательным элементом является индивидуальная работа с психологом, включающая в себя элементы арт-терапии, консультирования, психологических игр. При этом делать это нужно максимально бережно. «Мы здесь не оказываем привычную для всех психологическую помощь, мы к этому аккуратно прикасаемся. Мы туда не заныриваем, а ждем, когда нас пригласят к обсуждению всех этих тем…», объясняет доктор психологических наук, профессор кафедры педагогики и педагогической психологии факультета психологии, Санкт-Петербургского государственного университета Оксана Защиринская (https://dzen.ru/a/ZNTn9gR9h17Qj7qa).

В Республике Алтай подобную помощь оказывает фонд "Защитники", однако в их работе существуют определенные слабые стороны. Например, нет комплексного подхода к решению психологических проблем (фонд проводит замечательные и консультации и тренинги, однако для устойчивого результата необходима работа в одной стабильной группе на протяжении нескольких месяцев в условиях фонда это практически невозможно). К тому же не многие представители целевой группы доверяют "государственным психологам", боясь, что обращение к ним повлечет последствия для них или для их родных. Об этом говорят представители целевой группы в личных разговорах с представителями нашей организации.

В связи с этим наша некоммерческая организация приняла решение о реализации проекта "Искусство быть счастливой", направленного на снижение уровня тревожности у матерей, жен, дочерей участников СВО. Проект "Искусство быть счастливой" уже был реализован в 2022 году, но для другой категории граждан - мам детей с ОВЗ. Есть реальные положительные отзывы о результатах проекта для участниц (https://vk.com/club222650558). В этот раз мы расширили штат специалистов, включив в него коуча, который поможет участницам в преодолении дезорганизации в ситуации неопределенности. Ключевой особенностью нашего проекта является то, что психологическое сопровождение участниц осуществляется и после окончания проекта специалистами на добровольных началах (https://vk.com/club222650558?w=wall-222650558_68%2Fall). Мы не оставляем участниц после проекта одних, мы формируем сообщество женщин, которое продолжает жить своей групповой динамикой и после проекта.

География проекта

г.Горно-Алтайск и его пригород

Целевые группы

1. Мамы, жены, дочери участников СВО, проживающие в г.Горно-Алтайске и его пригороде.