Проекты

Краткое описание

Основная идея проекта – популяризация здорового образа жизни, укрепление физического здоровья населения пожилого возраста посредством занятий скандинавской ходьбой. Целевая группа проекта- граждане пожилого возраста с инвалидностью Кош-Агачского района. Каждый год ученые находят новые полезные свойства скандинавской ходьбы. Доказано, что ходьба с палками полезнее бега и эффективнее обычной ходьбы. Скандинавская ходьба не травмоопасна, не имеет противопоказаний по здоровью и доступна людям всех возрастов. Она не требует специальной физической подготовки, ей могут заниматься взрослые, дети и пожилые люди. Для развития и популяризации здорового образа жизни среди граждан пожилого возрастабудут набраны «группы здоровья» из 30 граждан пожилого возраста с инвалидностью. Буду разработаны маршруты по пересеченном местностям в с. Кош-Агач. Для достижения наилучшего результата и мотивации целевой группы на летние месяцы будут осуществлены выезды в туристические места «Алтайский Марс», «Гейзеровое озеро».
Благодаря данному проекту будет положительная динамика не только в уровне физического здоровья, но и эмоционального. Регулярно занимаясь скандинавской ходьбой, человек наполняет свой организм кислородом. Мозг начинает активнее работать, уходят негативные мысли, стресс и плохое настроение постепенно отступают. А так же скандинавская ходьба является одним из методов реабилитации для граждан пожилого возраста после перенесения коронавирусной инфекций. Проект "Шагать здорово" станет эффективным механизмом вовлечения граждан в массовый спорт.

Цель

Вовлечение граждан пожилого возраста с инвалидностью в массовый спорт

Задачи

Формирование группы пожилых граждан с инвалидностью, для занятий скандинавской ходьбой
Организация ознакомительных уроков
Приобщение граждан к регулярным занятиям физической культурой и спортом, к здоровому и активному образу жизни с помощью скандинавской ходьбы

Обоснование социальной значимости

В число наиболее незащищенных слоев населения в Кош-Агачском районе входят люди пожилого возраста с инвалидностью. На 01.01.2022 число граждан пожилого возраста составляет 3370 человек. В настоящее время с повышением уровня комфорта жизни, люди стали вести малоподвижный образ жизни, что ведет к росту заболеваемости среди граждан пожилого возраста, а так же коронавирусная инфекция, которая изменила ход жизни всего населения мира. В связи с большим ростом заболеваемости пожилые граждане попали в зону риска. За 2021 год численность умерших от коронавирусной инфекции в Кош-Агачском районе составило 33 человека, от болезней органов дыхания -3, от болезней системы кровообращения – 81 человек.
Перенесение Covid -19, восстановление , самоизоляция – все это привело к малоподвижному образу жизни. Во время пандемии и самоизоляции граждане пожилого возраста остались наедине со своими переживаниями, болезнями. Скандинавская ходьба станет приятным и полезным времяпрепровождением для пожилых граждан.

География проекта

Кош-Агачский район с. Кош-Агач

Целевые группы

Граждане пожилого возраста с инвалидностью