Проекты

Краткое описание

На сегодняшний день широкую популярность среди молодежи приобретает спорт. Ведь именно он имеет наибольшее влияние на здоровье и является возможностью держать себя в хорошей физической форме. Одним из таких способов есть силовые тренировки, ведь они прекрасно влияют на сердечно-мышечный аппарат, увеличивают силу и выносливость мышц. Пауэрлифтинг – относительно молодой вид спорта, сутью которого является преодоление максимально большого веса при выполнении трех упражнений: приседания со штангой на плечах; жима штанги, лежа на горизонтальной скамье и тяги штанги. Но всегда тренировочный процесс должен быть под чутким руководством профессионального тренера, дабы в погоне молодежи за рельефом мышц и эстетикой тела, самостоятельные тренировки могут и навредить.
В рамках проекта планируется создать единственную на сегодняшний день профессиональный зал (качалку) по пауэрлифтингу для бесплатного посещения, так как во всех уже имеющихся посещения платная, а услуги тренера неподъемные для большинства подростков и молодёжи. Целью проекта является пропаганда здорового образа жизни среди молодежи через привлечение их к занятиям пауэрлифтингом и создание навыков тренировки, позволяя всем желающим узнать пауэрлифтинг во всей его красе, ведь ПАУЭРЛИФТИНГ - спорт СИЛЬНЫХ.

Цель

1. Пропаганда здорового образа жизни среди молодежи через привлечение их к занятиям пауэрлифтингом

Задачи

1. Проведение систематических тренировок, спортивно-оздоровительных занятий по формированию навыков пауэрлифтинга и высокой спортивной этики и техники
2. Пропаганда вида спорта пауэрлифтинг для формирования устойчивой привычки ведения здорового образа жизни и повышения уровня здоровья целевой аудитории.

Обоснование социальной значимости

Не секрет, что спортивный образ жизни и занятия спортом являются залогом отменного здоровья, лучшим источником красоты, физической силы и душевного равновесия, практически неиссякаемым источником жизненной энергии и прекрасного настроения.
Сегодня многие из нас хотят иметь прекрасную мускулатуру, находиться в отличной физической форме. Иметь здоровое и красивое тело – это действительно модно!
Пауэрлифтинг является одним из видов силового атлетизма, который оказывает существенное влияние на красоту и здоровье занимающегося. Термин «Пауэрлифтинг» происходит от английских слов «power» — сила, и «lift» — поднимать. Это силовой вид спорта, в котором главная задача атлета – преодолеть вес максимального отягощения.
В качестве соревновательных дисциплин в пауэрлифтинг входят три упражнения: приседания со штангой, жим лежа и становая тяга.
Занятия пауэрлифтингом требуют большого трудолюбия, упорства, огромной силы воли. Они помогают стать целеустремленным и решительным, смелым и настойчивым, а это, в свою очередь, пригодится в учебе и трудовой деятельности.
Пауэрлифтинг был основан в 70-х годах, как спорт развивающий силу, выносливость и само тело человека. Популярность его выросла в конце 90-х, а своего пика популярности достиг в настоящее время. Почему же это вид спорта, не являясь олимпийским видом, "набирает обороты"? Кто может заниматься этим видом спорта? Чем привлекает пауэрлифтинг современную молодежь? Пауэрлифтинг был основан в 70-х годах, как спорт развивающий силу, выносливость и само тело человека. Популярность его выросла в конце 90-х, а своего пика популярности достиг в настоящее время. Почему же это вид спорта, не являясь олимпийским видом, "набирает обороты"? Кто может заниматься этим видом спорта? Чем привлекает пауэрлифтинг современную молодежь? Стремление стать таким же сильным, как штангисты, гиревики, великолепные мастера пауэрлифтинга привело к тому, что занятие силовой подготовкой вызывает все больший интерес у молодежи и приобретает огромную популярность среди юношей и девушек, в учебных заведениях.

География проекта

город Горно-Алтайск

Целевые группы

1. Молодежь от 18 до 35 лет
2. Подростки от 12до 17 лет