Проекты

Краткое описание

Проект «Возраст спорту не помеха» направлен на формирование у пенсионеров активной жизненной позиции по отношению к своему здоровью, к систематическим занятиям физической культурой и спортом, к популяризации здорового образа жизни среди населения. Здоровый образ жизни и активные занятия физической культурой и спортом пенсионеров являются необходимым условием продолжительной и комфортной жизни.
Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях: социальном: пропаганда, информационно- просветительская работа; инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств).
В течение реализации проекта будут организованы спортивные мероприятия, спортивные игры, занятия физическими упражнениями, уроки по скандинавской ходьбе. На протяжении всего времени пенсионеры приобретут знания, умения и навыки по сохранению здоровья, поддержанию физической формы, которые могут применять дома самостоятельно и обучать друзей, соседей, детей и внуков.
Занятия будут проводиться еженедельно, состоять из практических упражнений, различной гимнастики в соответствии с тематическим планом проекта.
Основные мероприятия проекта:
1. Мероприятия проекта в основном будут проходить в Спортивном клубе РЕСПУБЛИКА два раза в неделю в течение 6 месяцев. Это спортивно-оздоровительная гимнастика, занятия на тренажерах, дыхательная гимнастика.
2. Тренировки по дартсу, шахматам один раз в неделю в течение 2 месяцев.
3. Проведение соревнований по дартсу и шахматам среди пенсионеров города.
4. Проведение «Веселых стартов» в зеленой зоне города.
5. Посещение уличных тренажеров с привлечением инструкторов Спортивного клуба РЕСПУБЛИКА.
6. Мастер-классы по скандинавской ходьбе один раз за проект проведут медики-волонтеры Горно-Алтайского медицинского колледжа.
7. Пропаганда здорового образа жизни через СМИ (газеты, радио, социальные сети).
Планируется награждение участников всех соревнований.

Цель

1. Улучшение качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста через вовлечение их в оздоровительные занятия спортом, популяризация наиболее доступных видов спорта среди людей старшего поколения.

Задачи

1. Привлечь пенсионеров к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
2. Популяризация физической культуры и спорта среди пожилых людей города.
3. Организовать освещение проведения мероприятий в СМИ и социальных сетях.

Обоснование социальной значимости

Демографическая ситуация в г. Горно-Алтайске, как и в целом по стране, характеризуется увеличением доли лиц старшего возраста в общей численности населения, где каждый четвертый житель города является пенсионером. В городе Горно-Алтайске на 1 января 2022 года численность населения 64,5 тыс. человек, пенсионеров - 15,7 тыс. человек. Поэтому очень важно, чтобы люди до преклонных лет сохраняли бодрость и работоспособность.
После выхода на пенсию человек зачастую остается наедине со своими проблемами и заботами, замыкается, уходит в себя. Жизнь становится однообразной, бесцельной, скучной. Для того чтобы вернуть пенсионера к активному образу жизни, вернуть ему веру в себя, повысить духовный и физический уровень качества его жизни, необходимо не только сформулировать и поставить новые жизненные цели, но и мобилизовать человека на их достижение.
Одно из возможных направлений деятельности – занятия физической культурой и спортом, которые являются не только важным инструментом для сохранения здоровья, но и предоставляют возможность самореализации человека в обществе, формирования новых социальных связей. Однако занятия спортом и физической культурой предполагают наличие специально оборудованных помещений и специалистов. Далеко не секрет, что многочисленные спортивные и тренажерные залы не всегда «по карману» большинству пенсионеров.
Актуальность проекта в том, что для людей старшего возраста, одного из наиболее многочисленных слоев населения современной России, занятия физической культурой и спортом являются важнейшим условием поддержания интереса к жизни, сохранения и укрепления здоровья, продления активного долголетия, социальной адаптации в обществе. К сожалению, государство недостаточно учитывает это обстоятельство и недостаточно требует от официальных структур активной работы с пожилыми людьми, в том числе в физкультурно-спортивной сфере.
Социальная значимость проекта состоит в сохранении физического здоровья граждан старшего поколения, продлении активного долголетия, приобщении людей к систематическим занятиям физическими упражнениями и спортом, создании условий для доступного спорта, как инструмента социального развития лиц целевой группы проекта и соотносится с разрабатываемой Правительством страны Концепцией долголетия, в результате реализации которой, продолжительность жизни россиян к 2024 году должна увеличиться до 78 лет, и до 80 лет — к 2030 году. https://www.asi.org.ru/news/2018/07/20/golikova-sovet/.
В г. Горно-Алтайске в последние годы ведется интенсивное строительство доступных дворовых спортивных площадок, но предназначены они в основном для детей и подростков.
Образ жизни современного человека немыслим без активных занятий физической культурой и спортом. Спорт, с одной стороны, обеспечивает развитие необходимых физических качеств и двигательных навыков, а с другой стороны, является формой проведения свободного времени, общения и реализации жизненных сил.

География проекта

город Горно-Алтайск

Целевые группы

1. Пенсионеры